Blog

23/02/2022

“Out of sight, out of mind”, será mesmo?

Pare e pense um pouquinho em todas aquelas coisas que a gente faz de conta que não vê, ou que deixa para depois e se engana pensando “outro dia eu vejo isso!“. Aquela conversa tensa que está postergando, aquele auto […]

18/02/2022

Ciclos

Ano novo, vida nova, né? É nesse clima que podemos iniciar esse novo ciclo. A cada dia uma nova chance, novos planos e novos projetos ou nada mais que novas visões de projetos em andamento. Um momento para colocar em […]

03/02/2022

Como voltar à rotina depois das férias?

Tirar férias é bom demais, não é mesmo? Mas voltar a rotina de trabalho e exercícios também é maravilhoso, nosso corpo e saúde agradecem! Tenho certeza que a grande maioria sente dificuldade em retomar os bons hábitos alimentares depois de […]

25/01/2022

2021: o ano que eu quase desisti

Sabe aqueles anos que a gente não sabe se agradece ou sente alívio por que acabou? 2021 foi assim para mim! Um ano de extremo autoconhecimento e maturação, e isso dói! Vou começar do início: eu sempre fui muito dedicada […]

15/12/2021

As Cores e suas Sensações

Quem nunca se pegou pensando no look das festas de final de ano ou então na cor que vai usar na virada? As nossas escolhas dizem muito sobre quem somos ou o que queremos para nós ou simplesmente transmitir. Por […]

07/12/2021

Cinco razões que podem estar te impedindo de conquistar teus objetivos

Já sabemos que para conquistar nossos objetivos dentro da nutrição, precisamos de constância nas escolhas e paciência, pois milagre não existe. Mas vamos as verdades difíceis de serem engolidas: 1 – Querer resultados imediatos: entre as pessoas que desejam emagrecer, […]

17/11/2021

Liberdade e beleza autêntica

Quero começar esse blog te desafiando: pare um pouquinho e imagine aquele pessoa linda, que para você é harmônica e agradável aos olhos… certamente não foi a mesma pessoa que eu pensei, e provavelmente diferentes dos demais leitores deste texto. […]

11/11/2021

Consultoria de Moda e Estilo

“Oi, tudo bem? Meu nome é Karine Petry e eu sou Consultora de Moda e Estilo. Sou formada em Design de Moda há 10 anos com especialização em Comunicação, Cores e Estilo.” “Eu amo pessoas e é sobre elas que […]

10/11/2021

Sobre Nutrição

Para começo de conversa! Você sabe o que é nutrição? Entende a importância da nutrição comportamental na tua vida? Acredito que seja fundamental antes de compartilhar assuntos específicos, falarmos sobre a base de todos os assuntos que envolvem a nutrição: […]

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